50 hemmelige beskeder, som din krop prøver at fortælle dig

Når du stopper og tænker over det, er det utroligt, hvad vores kroppe kan udrette alene. Metabolisme, temperaturkontrol, helbredelse og organfunktion er alle automatiserede uden behov for nogen frem og tilbage samtale. Men det betyder ikke, at din krop ikke er det forsøger at kommunikere med dig hele tiden. Ligesom bilens advarselslys er din krop udstyret med masser af nyttige indikatorer - du ved muligvis ikke hvad de betyder. Med det i tankerne har vi samlet 50 overraskende symptomer, der er din krops måde at fortælle dig, at der er noget galt.

1Du har en metallisk smag i munden = Du kan have kronisk nyresygdom

Mand, der gør et væmmet ansigt

Shutterstock



ord, der kan udtages på to forskellige måder

Når dine nyrer ikke har fungeret korrekt i lang tid, opbygges et stof kaldet urinstof i blodbanen og forårsager en tilstand, der kaldes uræmi. En af de primære symptomer på uræmi oplever en metallisk smag. Hvis det er dit eneste symptom, skyldes det næsten helt sikkert noget andet, men kombineret med ændringer i vandladning og rygsmerter kan det være nyresygdom.



2 Du har diagonale øreflip-folder = Du kan have hjertesygdomme

Earlobe krøller

Shutterstock

Se på din øreflip. Hvis den har en rynklignende linje, der går ned ad den, vil du måske lægge en ekstra indsats i at øge dit hjertesundhed. 'Der er mange undersøgelser, der understøtter en sammenhæng mellem [øreflibens krøller] og [koronararteriesygdom]', ifølge en rapport fra 2015 i Arkiv for medicinsk videnskab .



En række undersøgelser har vist, at sådanne folder var tegn på en øget risiko for koronar hjertesygdom. En 2016-undersøgelse offentliggjort i British Medical Journal fandt ud af, at dem med folder på begge ører havde større risiko end dem med folder på kun et øre.

3 Du har masser af hudmærker = Du er i risiko for diabetes

Hudmærker

Shutterstock

Hudmærker er små, godartede udvækst på overfladen af ​​huden. Diabetes er en tilstand, der forårsager kronisk højt blodsukker. Hvad er forbindelsen? Forskere er stadig ikke sikre, men flere undersøgelser - herunder denne bemærkelsesværdige 2007-undersøgelse offentliggjort i International Journal of Dermatology —Har fundet ud af, at mennesker med flere hudmærker har en højere risiko for at blive kontrakt type 2-diabetes .



4 Du har ondt i kæben = Du kan have Lyme sygdom

Mand, der oplever kæbesmerter

Shutterstock

Lyme sygdom er en af ​​de sværere sygdomme at diagnosticere. Men hvis du frygter, at du måske har det, skal du tage din kæbe til efterretning. Hvis du lider af kroniske smerter, der kommer og går, kan årsagen faktisk være denne flåtbårne sygdom.

Selvom en læge måske ser denne kæbesmerter som TMJ - eller 'tidsmæssig mandibulær ledforstyrrelse' - kan din krop måske prøve at fortælle dig, at det er noget mere alvorligt, så sørg for at spørge specifikt om Lyme. Som Laura landro skrev i Wall Street Journal , symptomer på Lyme-sygdom inkluderer ikke kun hovedpine og muskelsmerter, men også komplikationer, der påvirker leddene, herunder kæben.

5 Du har et ønske om at tygge is = Du har brug for mere jern

ismaskine 50 fantastiske ting, din krop fortæller dig

Shutterstock

Hvis du ikke elsker andet end at chugge en isdrik, så du kan komme til isterningerne, der er tilbage i bunden, kan det være tid til at nå ud til en flaske multivitaminer.

En undersøgelse fra 2014 offentliggjort i tidsskriftet Medicinsk hypotese fandt ud af, at disse to ting er forbundet. Din krop har brug for jern for at hjælpe med at transportere ilt til din hjerne og dine muskler, og folk, der mangler jern, har mindre ilt i blodet. Forskere mener, at det at trænge ned på is udløser et svar, hvor din krop sender mere blod til hjernen, hvilket kan give følelser af større opmærksomhed.

Hvis dette lyder som dig, og du er jernmangel, er de bedste kilder til at få mere jern kød, fjerkræ og fisk.

6 Der er en grå ring omkring din hornhinde = Du skal se dit kolesterol

nærbillede af arcus senilis under oftalmisk undersøgelse. - Billede

Shutterstock

En grå eller hvid bue over din hornhinde er kendt som bue ældre . Og hvis du har en, kan det være et tegn på, at du skal skære ned på fede fødevarer.

Aldersbuen er mest almindelig hos voksne og et resultat af fede aflejringer omkring hornhinden. I mere alvorlige tilfælde, især når det forekommer hos yngre mennesker, kan det være resultatet af højt kolesterol eller høje triglyceridniveauer.

7Dine negle har hvide streger = Du kan have nyresygdom

Negle med hvide streger

Shutterstock

Hvis dine negle pludselig bliver hvide, eller der vises hvide streger på dem, kan det være et tegn på noget alvorligt, som f.eks. Nyre- eller leversygdom. Som hudlæge Christine Poblete-Lopez , MD, fortalte Cleveland Clinic , 'Tydelige hvide striber og pletter på negle kan pege på kronisk nyresygdom.' Hun bemærker også, at riflede negle, der skaber en skeform, kan være et tegn på nyreproblemer.

Men hvis du altid har haft hvide pletter på dine negle, har du ikke meget at bekymre dig om - det er en normal begivenhed.

8 Du har gule klumper på dine øjenlåg = Du har højere risiko for hjertesygdomme

Øjenlåg

Shutterstock

Gule buler på øjenlågene kaldes xanthelasma, og ifølge Harvard Heart Letter , de er en legitim grund til at være bekymret for dit hjertesundhed. Disse klumper er faktisk små aflejringer af kolesterol, der ligner dem, der dannes i blodkar og forårsager blokeringer. Mennesker med xanthelasma er 40 procent mere tilbøjelige til at udvikle hjertesygdomme og 51 procent mere sandsynligt at få et hjerteanfald.

9 Du har altid halsbrand = Du kunne have Barretts spiserør

Ældre kvinde oplever halsbrand

Shutterstock

top filmscener nogensinde

De fleste mennesker lider af halsbrand på et eller andet tidspunkt i løbet af deres liv, men hvis du har det konstant, er du i fare for at udvikle dig Barretts spiserør . Hvis den nedre del af spiserøret kronisk udsættes for mavesyre, begynder cellerne der at ændre sig, og de kan endda blive kræftformede. Barretts spiserør fører ofte til esophageal adenocarcinom, så sørg for at din læge kender til det din halsbrand .

10 Du længes efter salt mad = Du kan have Addisons sygdom

Kartoffel chips

Shutterstock

Nogle mennesker elsker salt mad. Men hvis du finder ud af, at du pludselig har lyst til chips, fries eller andre salte snacks - eller når du når til saltrysteren ved hvert måltid - kan det være et tegn på noget mere seriøst. En binyremangel, også kendt som Addisons sygdom, kan føre til en intens trang til salt, som Todd B. Nippoldt , MD, fortalte Mayo Clinic . Især hvis det ledsages af andre symptomer som muskeltræthed og mavesmerter, kan et ønske om salt være værd at spørge en læge om.

11 Du har problemer med at høre = Du har muligvis nyreproblemer

Kvinde, der har problemer med at høre

Shutterstock

Hvis du har problemer med at høre, hvad andre siger, er det måske ikke kun dine ører, der skal kontrolleres. Ifølge en undersøgelse fra 2010 offentliggjort i American Journal of Kidney Diseases ældre voksne med kronisk nyresygdom har større sandsynlighed for høretab end dem uden den.

”Høretab er ofte knyttet til syndromal nyresygdom. Denne undersøgelse antyder imidlertid en stærk tilknytning til [kronisk nyresygdom] generelt, 'sagde undersøgelsens forfatter, David Harris , assisterende dekan for Sydney Medical School-Westmead ved University of Sydney.

12 Din ånde lugter sød = Du kan få diabetes

Kvinde lugter vejret

Shutterstock

Hvis din krop ikke producerer nok insulin, eller hvis den ikke fungerer korrekt - hvilket er hvad der sker med diabetikere - begynder kemikalier, der kaldes ketoner, at opbygge sig i dit blod. Din krop vil forsøge at slippe af med dem gennem dit spyt, hvilket får din ånde til at lugte sød eller i nogle tilfælde som neglelakfjerner. Dette er sådan et pålideligt tegn, at en 2014-undersøgelse offentliggjort i Journal of Breath Research fandt ud af, at åndedrætsduft er en pålidelig, ikke-invasiv måde at fortælle, om små børn har type 1-diabetes.

13 Du har en klump på kravebenet = Du har muligvis mavekræft

Kvinde rører ved hendes kraveben

Shutterstock

Placeret oven på kravebenet i nærheden af ​​din hals er en lymfeknude kaldet Virchows knude, og mærkeligt nok kan den tjene som et advarselssignal for dit fordøjelsessystem. Når denne node svulmer op - kaldes en tilstand supraclavikulær lymfadenopati —Det kan være det første tegn på kræft i mave, tarm eller tyktarm.

14 Dit hår er tyndere = Du har brug for mere jern

kvindehår udtynding 50 fantastiske ting, din krop fortæller dig

Shutterstock

Hvis du bemærker, at dit hår er tyndt ud, kan det være et andet symptom på jernmangel. Ifølge en undersøgelse fra 2013 offentliggjort i Journal of Korean Medical Science , en mangel på jern, som hjælper med at flytte blod og ilt til din hjerne og muskler, kan faktisk få hår til at falde ud.

15 Du griner eller græder ukontrollabelt uden grund = Du kan få MS

Mand græder offentligt

Shutterstock

Dette symptom kaldes pseudobulbar affekt (PBA), og det er meget mere foruroligende og pinligt end blot at grine for hårdt på en dårlig vittighed. Miriam Franco , MSW, af Multiple Sclerosis Association of America skriver, at PBA 'forekommer hos 10 procent af mennesker med MS, selvom nogle undersøgelser antyder en meget større procentdel.'

16 Dine øjne er altid oppustede = Du kan have nyre- eller hjertesygdomme

Blødt øje

Shutterstock

Både nyre- og hjerteproblemer kan forhindre din krop i at slippe af med overskydende væske ordentligt, og det kan begynde at bygge op på usædvanlige steder, især om morgenen. Selvom mange andre ting kan forårsage hævelse omkring øjnene - inklusive søvnmangel - kan kroniske hævede øjne være et symptom på et alvorligt problem, ifølge National Kidney Foundation .

17 Dine ører gør ondt, når du spiser et stort måltid = Du kan få syre refluks

Kvinde, der oplever øresmerter

Shutterstock

Henvist smerte opstår, når en skade eller traume på en del af kroppen får en anden del til at skade. I dette tilfælde er spiserøret og ørerne begge placeret langs vagusnerven, så mavesyre, der irriterer spiserøret, kan forårsage smerte andetsteds langs den nerve, herunder i ørerne. Ifølge en artikel i Amerikansk familielæge , kan du have gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) uden nogensinde at føle halsbrand - og et muligt symptom på GERD er ørepine.

18 Du har en hoste, der ikke holder op = Din luftvej er krympet

Kvinde hoster i sengen 50 fantastiske ting, din krop fortæller dig

Shutterstock

Den konstante hacking kan være en langvarig forkølelse , men det kan også være noget mere alvorligt som post-bronkitis syndrom ifølge Mitchell Gaynor , MD, assisterende klinisk professor i medicin ved Weill Cornell Medical College. Svarende til astma betyder det, at dine luftveje midlertidigt er blevet mindre. 'Folk tror, ​​medmindre du hvæsende og åndenød, er det ikke astma, men det er ikke sandt,' forklarede Gaynor til Mænds dagbog .

19 Du er koldere end alle omkring dig = Du har muligvis en underaktiv skjoldbruskkirtel

Mand fryser i sin stue iført en jakke

Shutterstock

Hvis du lægger ekstra lag på, når de omkring dig sveder, prøver din krop muligvis at fortælle dig, at der er noget med din skjoldbruskkirtlen. Et almindeligt symptom på en underaktiv skjoldbruskkirtel er at føle sig usædvanligt kold - selv når temperaturen er objektivt varm.

Som Matthew Thorpe , MD, skrev for Healthline , varme er et biprodukt af forbrænding af kalorier, så hvis din skjoldbruskkirtel ikke brænder så mange kalorier, betyder det, at du ikke genererer så meget varme.

”Derfor får lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormon dig til at føle dig koldere end andre omkring dig. Cirka 40 procent af personer med lav skjoldbruskkirtel føler sig mere følsomme over for kulde end normalt, ”skriver han. 'Hvis du har bemærket dig selv at føle dig koldere end normalt for nylig, kan det være et tegn på hypothyroidisme.'

tyveDu har en farvet tunge = Du har brug for mere B12

læge, der inspicerer kvinde

Shutterstock

Hvis din tunge ser lys rød ud, kan det betyde, at du har brug for mere B12. Som folkens kl Lev stærkt sæt det: 'Denne ændring i udseende kommer fra depapillering af tungen: tab af de små bump, der normalt giver tungen et lyserødt, fløjlsagtig udseende ... Uden disse små bump, kaldet papiller, ser tungen rød og bøfagtig ud.' Medicinske fagfolk kalder endda dette 'beefsteak-tunge'.

Ifølge Stanford medicin Dette betyder, at din krop kan bruge mere jern, folat og vitamin B12. Du kan fylde B12 ved at spise mere svinekød, almindelig fedtfattig yoghurt, laks, kylling og æg.

enogtyveDu har en tåget hjerne = Du skal skære ned på gluten

mand med hovedpine 50 fantastiske ting, din krop fortæller dig

Shutterstock

Hvis du går rundt i en let tåge efter frokost, selv efter at have en god nats søvn og træner regelmæssigt, kan det være din krops måde at fortælle dig at skære ned på brød og pasta - eller, værre, at du har cøliaki sygdom.

Som Gaynor fortalte Mænds dagbog , 'Der er en enorm forbindelse med tarm-hjerne, og hvis gluten forårsager betændelse i tarmen, absorberer du næringsstoffer, og du har forstyrret tarmens mikrobiom.'

22 Du har en brun stribe under neglen = Du kan have hudkræft

Negle med brun streg

Shutterstock

bedste dag at shoppe hos aldi

Igen er der ingen grund til at springe direkte til en kræftdiagnose, hvis du har noget brunt i din negleseng. Det er dog værd at vide, at hudkræft faktisk (dog sjældent) kan udvikle sig under dine negle, og det ligner en sort eller brun stribe. Dette er mest almindeligt hos folk i farve, ifølge Canadian Dermatology Association , og det kaldes subungual melanom.

2. 3Du lugter ting, der ikke er der = Du bør se en neurolog

Pige lugter noget dårligt

Shutterstock

Phantosmia er en tilstand, hvor din næse fanger en lugt af noget - rådne æg, våde hunde, noget andet lignende ubehageligt - det er der faktisk ikke.

Disse “fantommelugt” kan være din hjerne, der subtilt fortæller dig, at noget er slukket. Ifølge Mayo Clinic , det kunne være et tegn på noget så simpelt som betændte bihuler eller som en hjernetumor, epilepsi eller Parkinsons sygdom. Uanset hvad, din krop giver dig en heads up for at ringe til din læge, stat.

24Du har røde og hvide pletter på tungen = Dine smagsløg er slidte

kvinde stikker tungen ud

Shutterstock

En tunge med røde og hvide pletter er ikke noget at freak ud om. Det er bare et tegn på, at din smagsløg er slidt ned muligvis fordi du midlertidigt har beskadiget dem med for meget surt slik (overraskende almindeligt) eller ved at spise varm mad, der let sved dem og forårsagede desensibilisering. Giv det lidt tid - og stop med at beskadige knopperne - så vokser de tilbage til fuld sundhed på ingen tid.

25 Dine fingre og tæer er regelmæssigt blå = Du bør få lungerne og hjertet tjekket ud

Kolde tæer

iStock

Dine fingre og tæerne kan blive blå i kulde på grund af nedsat blodcirkulation. Men hvis dette sker, når du ikke er i et koldt miljø eller i høj højde, kan blå farve (også kaldet cyanose) betyde, at dit blod ikke har nok ilt. Ifølge en publikation fra National Institute of Health (NIH), kan et antal lunge- og hjerteproblemer forårsage cyanose.

26 Du har uforklarlige muskelkramper = Du får muligvis ikke nok kalium

Muskelkramper

Shutterstock

De fleste mennesker får nok kalium i deres kostvaner for at forhindre symptomer, men hvis du mister en masse væsker - for eksempel hvis du sveder for meget eller har en influenza, der forårsager opkastning og diarré - kan du komme ind i en tilstand af hypokalæmi . Hvis dine kaliumniveauer bliver lave nok, kan dine muskler opleve svaghed, smerte eller kramper, der ikke er relateret til motion. Normalt er det nok at spise en banan eller drikke en sportsdrik til at genoprette balancen.

27 Du kan ikke stoppe med at svede = Du kan få et hjerteanfald

Svedende kvinde

Shutterstock

Når du tænker på tegn på et hjerteanfald , du forestiller dig sandsynligvis brystsmerter og åndenød, men ikke alle viser disse symptomer. Et mindre kendt tegn er pludselig, ukontrollerbar svedtendens. Som Robert J. Bryg , MD, skrev for OnHealth , at svede ud, når du ikke er varm, træner eller kører feber er et almindeligt symptom på et hjerteanfald.

28 Dine øjne bliver gule = Du skal kontrollere leveren

ung mand trækker øjenlåget ned for at kontrollere øjet i spejlet

iStock

Hvis de hvide i dine øjne ikke længere er hvide, men lyse gule, kan du have det gulsot . Normalt vil din hud også få et gulligt skær. Flere tilstande kan forårsage gulsot, men de betyder alle, at din lever ikke nedbryder ordentligt bilirubin, et pigment i galden, der forårsager den gule farve. Det vil du gerne få din lever undersøgt af en læge, især hvis du også har feber.

29 Du vandrer ofte = Du kan have diabetes

Mand går for en sen nat tisse

Shutterstock

Har du for nylig bemærket, at det er svært at komme igennem en film uden en pause i badeværelset eller to, eller at du ofte hopper op midt om natten for at få et badeværelse til at køre? Mens du måske kridt dette op til at have en lille blære, bør du overveje, om noget andet kan være i spil.

”Ofte er et af de første symptomer på diabetes hyppig vandladning, der kaldes polyuri,” siger Mike Bohl , MD, senior medicinsk forfatter ved Sundhedsguide . ”Faktisk kommer ordet” diabetes ”fra det græske ord for“ sifon. ”Når en person har diabetes, har de høje niveauer af sukker i blodet. Når nyrerne filtrerer blodet, kommer sukker også ind i urinen. ”

På grund af osmose, forklarer Bohl, trækker dette sukker vand med sig. ”Dette skaber effektivt en stor mængde urin,” siger han. ”Det betyder, at mennesker med ukontrolleret diabetes tisse ofte, og de drikker normalt også meget for at kompensere for det. '

30 Du vågner med hovedpine = Du kan få søvnapnø

Kvinde vågner op med hovedpine

Shutterstock

hvordan ved du, hvornår en dreng kan lide dig

Snorken og søvnighed i dagtimerne er almindelige tegn på søvnapnø, en tilstand hvor du stopper eller stopper vejrtrækningen under søvn. Disse åndedrætspauser kan få dit iltniveau i blodet til at falde, Robert Oexman , Fortalte MD Travlhed - hvilket betyder, at du måske vågner med hovedpine. Derudover kan den nødvendige indsats for at begynde at trække vejret igen belaste nakkemusklerne, hvilket også fører til hovedpine.

31 Du begynder at miste hår fra dine øjenbryn = Du kan have en underaktiv skjoldbruskkirtel

Tyndere øjenbryn

Shutterstock

Vores øjenbryn har tendens til at tynde ud, når vi bliver ældre, men hypothyroidisme - en skjoldbruskkirtel, der ikke lægger nok hormoner ud - kan forårsage øjenbryn hår falder ud . Normalt er det den ydre tredjedel af øjenbrynene, der påvirkes. Den gode nyhed er, at håret med behandling vil vokse tilbage inden for få måneder.

32 Du har neglesvamp = Du kan have leversygdom

læge, der undersøger patienten

iStock

Ifølge en undersøgelse fra 2010 offentliggjort i Tidsskrift for European Academy of Dermatology and Venereology af patienter med hepatitis B, hepatitis C og levercirrhose, var de med leversygdom signifikant mere tilbøjelige end offentligheden til at se ændringer i deres negle eller tånegle. Onychomycosis eller en svampeinfektion i neglene var den mest almindelige. De fleste antisvampemediciner er hårde på leveren, så patienter med leversygdom skal søge alternative behandlinger.

33 Dine hænder er blege = Du kan være anæmisk

Bleg hænder anæmisk kvinde

Shutterstock

Anæmi er en tilstand, der opstår, når en person ikke producerer nok røde blodlegemer, eller de eksisterende røde blodlegemer ikke fungerer godt, hvilket betyder, at blodet ikke leverer nok ilt gennem kroppen. Et andet resultat af reducerede røde blodlegemer er mangel på farve i huden, især i ekstremiteterne. Hvis dine hænder ser bleg og gullig ud, kan det være tid til at kontrollere dine jernniveauer.

34 Dine fødder er rastløse om natten = Du har brug for mere jern

Fødder

Shutterstock

Sammen med at forårsage bleg hænder kan jernmangelanæmi forårsage Willis-Ekbom-sygdom, mere almindeligt kendt som rastløs bensyndrom (RLS). Forbindelsen mellem lave jernniveauer og prikkende eller krybende fornemmelser i benene er stadig ukendt, ifølge Harvard Health Letter , men orale jerntilskud synes at afhjælpe problemet væsentligt.

35 Din langfinger er bøjet = Du kan have leddegigt

gammel kvinde gnider sit håndled

Shutterstock

Reumatoid arthritis forårsager hævelse i leddene, især i fingre og hænder. Smerter og stivhed er de mest almindelige symptomer, men hævelse kan også forårsage et antal hånddeformiteter. Som ortopædkirurg Anuj Netto , MD, skrev for Gigt Sundhed , disse inkluderer triggerfinger og Boutonniere-deformitet, hvor den midterste kno sidder fast i en bøjet stilling.

36 Dine neglebånd er røde = Du kan have lupus

ung mand i dragt ser på hans negle

iStock

Enhver, der så showet Hus ved, at autoimmun sygdom lupus kan forårsage en lang række tilsyneladende ikke-forbundne symptomer. Det skyldes, at lupus påvirker næsten alle dele af kroppen - inklusive neglebåndene i neglene. Huden omkring en lupuspatients fingernegl kan blive rød og betændt, selvom dette normalt ledsages af andre hudsymptomer og ledsmerter.

37 Du har en klump under armen = Du kan have brystkræft

Armhule smerter

Shutterstock

Mange mennesker kender vigtigheden af ​​selvundersøgelser til tidlig påvisning af brystkræft , men det er vigtigt at vide, at en klump under armhulen også kan være et tegn på denne sygdom. Der er lymfeknuder placeret i dine armhuler, og de kan svulme op af en række årsager, herunder brystkræft, der har spredt sig til disse knuder. Du kan mærke en klump i armhulen, før du finder en i dit bryst.

38 Dine negle har hvide pletter = Du har brug for mere zink

Skøre negle med hvide pletter

Shutterstock

Leukonychia, eller hvide pletter på neglene, er normalt forårsaget af en slags skade på neglebedet. Mindre almindeligt kan det dog være forårsaget af en mangel på zink i din diæt. Dette mineral hjælper din krop med at helbrede og producere nye celler. De fleste amerikanere får masser af zink, men da det er mest rigeligt med rødt kød og fjerkræ, får nogle vegetarer muligvis ikke den anbefalede mængde. Øget forbrug af frø og vild ris kan gøre tricket.

39 Du har kolde hænder = Du har brug for mere vitamin B12

Kvinde, der varmer hænderne med en varmelegeme

Shutterstock

Vitamin B12 er nøglen til dannelse af røde blodlegemer, blandt andre sundhedsmæssige fordele.

'En mangel på dette vitaminniveau kan føre til nedsat produktion af røde blodlegemer [og efterfølgende anæmi],' Nesochi Okeke-Igbokwe , MD, en internmedicinsk specialist ved NYU Langone Medical Center, fortalte HuffPost . 'Anæmi resulterer i nedsat iltforsyning til kroppen, hvilket kan forårsage kolde hænder.'

40 Dine hæle er revnet = Du kan have et skjoldbruskkirtelproblem

nærbillede af hvid kvinde gnider hæl af bare fødder

iStock

Mens hyperthyroidisme og hypothyroidisme har modsatte betydninger, kan begge disse skjoldbruskkirtelforhold forårsage fortykkelse og tørring af huden, hvilket normalt er mest synlig som tørre, revnede hæle .

41 Dine ankler er hævede = Du kan have forhøjet blodtryk

Ældre kvinde med hævede ankler {Hjertesygdomssymptomer}

Shutterstock

hvornår skal walmart være 24 timer igen

Ifølge de britiske myndigheder Blodtryksforening , højt blodtryk får hjertet til at arbejde hårdere, hvilket til sidst gør det mindre effektivt til at cirkulere blod gennem din krop. Dette kan få væske til at ophobes i dine ankler eller underben, hvilket får dem til at svulme op. Det meste af tiden er dette blot en ulempe, men over tid kan det begynde at skade huden og blodkarrene i dine ankler.

42 Din afføring er sort = Du kan have mavesår

Kvinde skyller toiletknap

Shutterstock

Alle former for fordøjelsessygdomme fører til usædvanlige afføring, så hvis din afføring skifter farve eller konsistens, skal du være opmærksom. Sorte afføring kan være produktet af at spise mørkfarvede fødevarer eller tage jerntilskud, men de kan også betyde, at der er blod i din øvre fordøjelseskanal. Hvis din afføring er sort, og du har mavesmerter eller halsbrand, kan du få et blødende sår.

43 Du har sår på indersiden af ​​munden = Du kan være intolerant over for gluten

hvid kvindelig læge, der bruger tunge depressor på hvid mand

iStock

Cøliaki eller manglende evne til at fordøje proteinet gluten påvirker normalt fordøjelsessystemet, og munden er begyndelsen på fordøjelsessystemet. Ifølge en betydelig 2009-undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet BMC Gastroenterology , tilbagevendende mavesår kan undertiden være det eneste symptom på cøliaki. Hvis regelmæssige behandlinger ikke ser ud til at fjerne sårene, kan en glutenfri diæt nogle gange gøre tricket.

44 Hverdagslyde virker uudholdeligt høje = Du kunne have Lyme-sygdom

Mand, der dækker ører fra støj

Shutterstock

Hyperacusis er en hørelidelse, der får almindelige lyde som rindende vand eller normal samtale til at virke smertefuldt højt. Det er lidt som at have tømmermænd, men ingen alkohol er involveret. For det meste er skyld i tidligere eksponering for høje lyde, men da Lyme-sygdommen angriber nervesystemet, inklusive ansigtsnerver, kan det forårsage denne overfølsomme hørelse. Ifølge en vigtig undersøgelse fra 2003 offentliggjort i Tidsskrift for Royal Society of Medicine , symptomer på hyperacusis “øges i omfang i tidspunkter af træthed, angst eller stress.”

45 Du har kronisk prikken i dine arme og ben = Du kan have blokering i dine arterier

Kvinde, der holder sit håndled

Shutterstock

Åreforkalkning eller ophobning af plaque inde i kroppens blodkar påvirker næsten alle i en vis udstrækning, når de er 65 år. Men hvis du er en ældre voksen, og du ofte føler prikken i dine ekstremiteter, kan dette være et tegn at dit blod ikke er i stand til at strømme ordentligt, fordi dine arterier bliver blokeret. Dette er et almindeligt og alvorligt problem, så Mayo Clinic anbefaler at konsultere en læge hurtigst muligt.

46 Dine negle er sprøde = Du kan have diabetes

Skøre negle

Shutterstock

Selvom det sandsynligvis ikke er det første eller mest åbenlyse tegn på diabetes, kan de blodgennemstrømningsproblemer, der følger med sygdommen, få fingernegle og tånegle til at blive skøre og skrøbelige. Negle kan endda bryde væk fra neglebedet, hvilket giver plads til infektion og forårsager misdannede negle, som Rowan Hillson , MD, skrev for Praktisk diabetes .

47 Din hals er for stiv til at lægge hagen mod brystet = Du kan have meningitis

Kvinde med en stiv nakke

Shutterstock

Hovedsymptomet på meningitis eller en infektion i vævet omkring hjernen og rygmarven er hovedpine, men så mange forskellige tilstande kan forårsage hovedpine, som du ikke kan fortælle det alene. En hovedpine kombineret med influenzalignende symptomer og en manglende evne til at bøje din nakke fremad, som forekommer hos omkring 70 procent af mennesker med meningitis, kunne være et tegn på denne meget alvorlige infektion.

48 Dine øjne er tørre = Du har brug for mere vitamin A

Mand med tørre trætte øjne

Shutterstock

Hvis du bemærker, at dine øjne er vedvarende tørre, kan det være, at du ikke får nok af dette fedtopløselige vitamin, der ofte findes i kød, fisk, æg og mejeriprodukter.

'Tørre øjne eller manglende evne til at producere tårer er et af de første tegn på vitamin A-mangel,' Lizzie skænderi , MS, forklaret til Healthline .

Hun påpeger, at en ekstrem mangel på A-vitamin i ekstreme tilfælde - især i udviklingslande - endda kan resultere i fuldstændig blindhed. At øge A-vitamin i ens diæt kan dog hurtigt vende tørre øjne. En ofte citeret undersøgelse fra 1995 offentliggjort i Undersøgende oftalologi og visuel videnskab , fandt, at høje doser A-vitamin faldt tørre øjne blandt spædbørn og børn med 63 procent.

49 Du har tendens til at tabe ting = Du kan have karpaltunnel

kvinde faldt sin telefon sprækket

Shutterstock

Medianenerven forbinder din arm til din hånd, og for at gøre det skal den passere gennem et lille hul mellem knoglerne i dit håndled kaldet karpaltunnelen. Hvis hævelse af væv i dette område klemmer medianenerven, kalder læger tilstanden karpaltunnelsyndrom . Dette kan forårsage prikken og følelsesløshed i fingrene (undtagen din pinky) og tommelfinger, men det kan også forhindre musklerne omkring din tommelfinger i at fungere korrekt, hvilket får dig til at tabe ting, du prøver at holde.

50 Du har nattesved = Du kan have kræft

Kvinde med nattesved

Shutterstock

Hvis du har tendens til at vågne gennemblødt af sved, er der ingen grund til straks at antage, at du har kræft - masser af andre ting kan forårsage nattesved. Imidlertid forårsager nogle kræftformer som Hodgkins og ikke-Hodgkins lymfom og lungehindekræft nattesved som et tidligt symptom ifølge Kræftforskning UK .

Populære Indlæg